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Nos conseils pour l’été

Pour vivre au mieux l'été au bureau en attendant les vacances, Pourmonbureau.com vous propose quelques conseils pratiques !

Hydratez-vous

Vous le savez déjà : le corps est composé d’eau à 70% et en dépense environ 2 litres quotidiennement, voire plus par temps chaud ou lorsque l’on pratique une activité physique. Il est donc important d'avoir toujours à portée de main une bouteille d'eau et d'en boire au moins 1,5 litre dans la journée.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez également optez pour un jus de fruit ou encore un soda*.

Aérez et ventilez !

Pour éviter la fatigue due à la chaleur, rafraîchissez-vous pendant la journée. Pensez à vous équiper d’un ventilateur.  Sur pied ou à poser sur une table, il vous permettra de profiter d’une température ambiante agréable et de mieux supporter la chaleur. 

Pensez à bien aérer le matin en arrivant au bureau, pendant que la température est encore supportable pour récupérer un maximum de fraîcheur. En journée, l'utilisation d'un purificateur d'air  peut s'avérer assez judicieux : il permet de bénéficier une excellente qualité d'air en limitant la présence d'allergènes et de bactéries.

Profitez du soleil

Pique-niquez ou profitez des terrasses au déjeuner

Plutôt que de déjeuner sur le pouce devant votre écran ou de vous enfermer à la cafeteria, prévoyez gobelets en plastique, couverts et serviettes jetables pour organiser un pique-nique dans un parc. Pensez à emmener un assortiment de biscuits salés et de bonbons* à partager avec vos collègues ! Si vous travaillez en plein centre ville vous pourrez aussi mettre à profit votre pause déjeuner pour peaufiner votre bronzage à la terrasse d’un café.

Personnalisez votre espace de travail

Décorez votre bureau

Changez votre ancien fond d’écran par la photo du lieu où vous comptez passer vos prochaines vacances et n’hésitez pas à afficher les cartes postales des lieux paradisiaques envoyés par vos collègues et amis.

Travaillez en musique

Programmez une playlist aux sonorités estivales et équipez vous d’une mini-enceinte pour diffuser un élan de bonne humeur parmi vos collègues !

Sécurisez votre poste de travail pendant la période estivale

La période des congés d'été est malheureusement l'une des plus propices aux vols. De nombreuses solutions existent pour limiter les risques et sécuriser bureaux, armoires et matériel informatique : cadenas , coffres forts , équipements de sécurité informatique . Enfin, la solution la plus sûre reste la caméra de surveillance  qui vous permettra de surveiller vos bureaux à distance via une application dédiée, téléchargée sur votre smartphone ou tablette. 

Avec des prix abordables et une installation aisée, ce matériel est idéal pour vous permettre de partir sereinement en congés.

 

Bonne vacances !

 

* Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour, pratiquez une activité physique régulière et évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé et de grignoter entre les repas.

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